L'Appart Fitness

Ce nouveau club de sport à Pringy vous accueille sur plus de 1064 m²
de fitness, d'espaces dédiés aux cours collectifs, à la musculation et au cardio-training...

Crée en début 2018, L’Appart Fitness, est un nouveau club de sport chic et cosy, offrant un service de proximité à taille humaine dans une ambiance familiale et conviviale...

Encadrés de professeurs dynamiques, et des coachs particuliers diplômés d'Etat, vous trouverez dans le club des appareils de fitness Matrix dernier cri de haute technologie, et accessibles à tous, de nombreux espaces de musculation et cardio training guidés ou libres dédiés aux cours collectifs, de grandes salles lumineuses et climatisées avec coin détente, ainsi que des vestiaires et des cabines de douche individuelles à hygiène irréprochable...

Découvrez les cours collectifs :

Renforcement musculaire : 100% Abdos - 100% Renfo - Abdos Fessiers - Body Sculpt - BodyPump - Cuisses Abdos Fessiers - CxWorx... Des cours qui permettent une tonification de tout le corps et un travail complet sur votre posture, qui est ainsi rééquilibrée... Vous gagnez en force et en souplesse, afin de retrouver l'harmonie et l'équilibre de votre corps...

Cardio-vasculaire : 100% cardio - Aéro - Bike - Body Attack - Body Combat - Low Impact Aerobics - RPM - Sprint - Step... Ces cours permettent d'améliorer votre condition physique générale, votre capacité cardio-vasculaire, et donc votre souffle. Vous tonifiez, renforcez et sculptez tout votre corps...

Arts Martiaux : sac de frappe, vous permet de sculpter et tonifier tout votre corps, et d'améliorer vos réflexes et votre précision. Vos capacités cardio-vasculaires et d'endurance seront sollicitées...

Danse : body-Jam - Zumba ... Venez danser sur les sons les plus tendances du moment, ancadrés d'un coach certifié d’État.

Méthodes douces : body Balance - Fit'Zen -  Pilates - Stretching ... Retrouvez souplesse et équilibre tout en douceur. Apprenez à contrôler votre souffle et à faire le vide dans votre tête....

Le Test It : ces cours sont accessibles aux nouveaux adhérents débutants, ils permettent d’appréhender en douceur et à votre rythme les bases du fitness : activation cardio-vasculaire, renforcement musculaire et étirement (méthodes douces)...

Le club dispose d'un grand parking gratuit de 150 places, facilement accessible.

Renseignements et contact :
en vous rendant directement sur place ou par téléphone

Infos

L'appart Fitness
60 route des rutys
74370 Pringy
Géolocalisation

tel:+33787009829

Accès à la salle
7j/7 de 6h à 23h


Horaires d'accueil :
du lundi au vendredi  :
de 9h à 20h
et le samedi de 9h à 13h.